A Floresta da Tijuca, Setor B do PNT, é a segunda área mais visitada do Parque. Possui uma extensa rede de trilhas sinalizadas ou não para todos os gostos e condicionamentos físicos.

É o Setor com mais trilhas, mas algumas áreas são pouco visitadas por questões de segurança. As áreas que só devem ser percorridas com guias especializados ou com autorização do Parque são as trilhas que partem da Floresta em direção ao Grajaú e Jacarepaguá.